骨刺要如何治疗？这4种治疗方法让你的骨刺不再疼痛

骨刺是一种发生几率比较高的骨骼疾病，是由于骨质退化所导致的，大多会发生在老年人群当中。骨质会引发剧烈的疼痛感，随着病程的延长，疼痛感会越来越重，严重的时候会影响正常的生活，因此骨刺患者要尽早开始治疗，避免疾病变得更加严重。

骨刺要如何治疗?

1、药物治疗

虽然药物治疗不能够完全的根治骨刺，但是却可以缓解骨刺带来的疼痛，同时还能够避免疾病进一步发展。骨刺的发生与体内钙流失有一定的关系，因此要合理补充一些补钙的药物，如果是绝经女性出现了骨刺，则要合理的补充雌激素，控制病情的发展，如果骨刺已经引发了明显的疼痛，则要在医生的指导下服用镇痛抗炎药，比如非类固醇抗炎药，也可以采取局部注射药物的方式缓解疼痛，比如镇静剂或者肌肉松弛肌。

2、物理治疗

物理治疗对于缓解疼痛以及促进机体功能恢复都有一定的帮助，而且相对而言比较安全。用来治疗骨刺的理疗方式，包括热敷、磁疗、电刺激等等，这些治疗方法毒药是利用物理因子改变局部血液循环，达到改善局部缺血状态以及减轻关节所承受负担的目的。

3、运动疗法

适当的运动能够使骨骼代谢的速度变得更快，也能够使骨骼的血液循环变得更加流畅，避免因为血液和氧气供应不足而使疼痛感加剧，建议骨刺患者选择强度比较小的运动，比如太极拳、慢跑或者散步，而且运动量要适中，以不疲劳为原则，尽量不要做比较激烈的运动，比如篮球、足球、快跑等等，因为关节的压力增大也会导致疼痛有所加重。

4、手术治疗

如果骨刺的发展速度特别快，既出现了明显的疼痛感，也压迫了周围的神经，则要通过手术进行治疗，首先以微创手术为主，给压迫的神经进行减压，如果治疗之后没有得到满意的效果，则要考虑开放手术内固定的方法进行治疗，如果骨刺已经对关节造成了严重的损坏，患者已经无法进行正常的关节活动，则要考虑人工关节置换术。

温馨提示

骨刺患者在饮食方面也要特别注意，建议多吃一些富含钙磷以及蛋白质和维生素的食物，比如蛋类、奶类、新鲜的水果和蔬菜等等，尽量避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生洋葱等等，另外还要避免抽烟喝酒，以免因为血液循环不畅导致疼痛加重。