不想肝癌在“沉默中爆发”？做好这几点让你远离肝癌

肝脏承担着机体正常运转的多项职能，是人体的“解毒大师”，堪称“人体器官劳模”。

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种。人们常说的肝癌多指原发性肝癌，是发生于肝细胞或肝内胆管上皮细胞的恶性肿瘤，主要包括肝细胞癌、肝内胆管癌和混合型肝细胞癌——胆管癌3种不同病理学类型。原发性肝癌具有发病年龄轻、恶性程度高、起病隐匿、进展快等特点，疾病早期没有太明显的症状，多数患者表现为上腹部隐痛、食欲不振，一旦出现肝区持续性钝痛、乏力、低热、黄疸、脾脏肿大、腹水、腹胀及消瘦等症状，很可能已经是中晚期了。

如果不想肝癌在“沉默中爆发”，那么应该积极防治，做好以下几点：

接种疫苗。如接种甲肝疫苗和乙肝疫苗等，其中接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒感染最经济有效的方法。

积极抗病毒治疗。对于患有慢性乙肝或丙肝的患者，积极配合治疗，阻止病情进展为肝硬化乃至肝癌。

养成良好的生活习惯。不吃发霉变质的食物，如花生、水果。

尽量减少粮油食品的储存时间，并注意保存环境的通风及干燥，避免使用霉变的厨具及餐具。

限制酒精摄入，尽量减少吸烟。

减少或避免接触潜在危险化学品。

合理膳食，适当锻炼身体，保持心情愉悦。

定期体检，一旦发现异常及时就诊治疗。