一声咳嗽居然能把肋骨"咳断"？太瘦其实是一种负担

苗条身材是每个人的追求，不仅能展现出自己的身材，而且也能穿上美美的衣服。不少人为能减肥瘦身而寻求各种方法，恨不得让自己瘦成纸片人。然而，身体太瘦并不是好事，反而易患上疾病。

一声咳嗽，居然能把肋骨"咳断"?近日在湖南，有一位1米75的高个子美女就遇上了这样的烦恼，还冲上了热搜。据悉，女子虽然有1米75的身高，但体重却只有92斤，也因为体重太轻，她在一次剧烈咳嗽的时候，竟然还断了一根肋骨。当事人表示，太瘦其实是一种负担，身材不圆润还得靠穿搭弥补。

女子称，她每天都会被人吐槽怎么这么瘦?买衣服看中了总是难买到合适的，坐久了总感觉硌屁股。和别人合影一开瘦脸直接变成“妖精”，打饭时总被食堂阿姨强行加餐，路上的大妈也会担心地提醒要多吃点饭。但她一个月疯狂吃东西，也仅仅重了0.3公斤。

身体太瘦会引发哪些问题?

1、胆结石

身体太瘦的人热量摄入不足，会通过消耗脂肪的方式来提供能量，增加胆汁中胆固醇含量，使得胆汁异常黏稠，易析出结晶且沉淀，久而久之生成结石。

2、胃下垂

由于太瘦而使得腹壁松弛，腹肌过度薄弱，无法支撑胃部肌肉和韧带，腹压下降，从而降低胃部位置，减弱胃肠道蠕动，最终诱发胃下垂。

3、女性不孕

保证体脂率达到17%以上才能有月经，因为脂肪细胞能生成雌性激素。太瘦的话会使得月经周期紊乱，或提前闭经，从而导致女性不孕。

4、贫血

大多数身体消瘦者伴有不同程度的贫血，由于肠胃蠕动速度减慢，胃酸分泌量减少，阻碍营养物质吸收，从而导致贫血。

5、子宫脱垂

身体太受者体内缺乏脂肪，子宫易沿着阴道下降，以至于脱出阴道口外，易导致子宫脱垂，甚至会造成宫颈口感染。

6、脱发

头发生长需足够的营养，尤其是蛋白质和微量元素。身体太受者体内缺乏脂肪和蛋白质，从而影响头发生长，易导致头发脱落和干枯无光泽。

温馨提示

身体太瘦不仅仅引发以上问题，而且也会造成记忆力衰退，导致十二指肠瘀滞和血尿，诱发骨质疏松和骨折等。因此应科学管理体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间。保持一日三餐规律，多吃含优质蛋白质和维生素的食物;保证每天有30分钟以上的运动，一周坚持4~5次。