如何远离“空调病”？这些信号出现时家长就要当心了

夏日炎炎，又到了空调发挥威力的时候，然而，近期因为吹空调生病的人却急剧增加。

难道这就是“空调病”吗?郑州大学第五附属医院急诊科副主任郭华称，“空调病”不是一种真正意义上的疾病，与空调有关或空调引起的相关疾病，被称为“空调病”或“空调综合征”。

这些信号出现时家长就要当心了

夏天天气炎热，为避免中暑，大家都愿意待在空调房间里，但需要注意的是，长时间停留在这样“舒适”的低温环境，或是从高温环境突然进到低温环境，会引起呼吸道感染、食欲不振、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜等涉及多个系统的疾病，也就是我们俗称的“空调病”。

郭华称，家长可观察孩子的精神状态，有没有频繁揉眼睛、揉鼻子的行为，“孩子有没有眼睛和鼻子干痒、拉肚子、不好好吃饭等情况，如果有，这时候就要高度警惕孩子会不会得了‘空调病’。”

郭华称，用生姜泡水对预防和治疗“空调病”非常有效。当然了，生姜水不是万能的。如果当孩子出现了“空调病”的症状，连续喝了两三天生姜水效果都不好，就需要带孩子到医院及时就诊，作进一步诊断。

夏季孩子吹空调需注意这些

1.温度不宜太低

保持室内温度适宜，家中温度尽量在26℃以上，室内外温差保持在5℃~8℃。

2.多运动

趁着气温不是太高时候带孩子外出做一些运动，适当的运动可改善血液循环，增强体质。

3.不要长时间开空调，常通风换气

开空调时，由于门窗紧闭，空气流通不畅，会加速病毒传播，孩子在空调环境里待的时间不要超过4个小时，每隔4个小时要开窗通风换气。

4.多喝温水

长期在空调室内，建议多喝温水，如果发现孩子有“空调病”的症状，也可以泡些生姜水给孩子喝。