咬嘴唇、吐舌头、吃手指头？这些坏习惯会影响颜值

不少孩子无聊时总是做会一些小动作，如咬嘴唇、吐舌头或吃手指头等，久而久之会形成不良的习惯，影响口腔发育，导致牙齿畸形，严重时可降低未来的颜值，因此应及时纠正。

孩子哪些坏习惯会影响颜值?

1、吐舌头

偶尔吐舌头没有太大的问题，但养成吐舌头的坏习惯易造成下颌前凸畸形，也就是人们所说的地包天。因此父母应时刻提醒，告诉他们这种行为不礼貌。

2、吸吮手指

吸吮是孩子自带的能力，能让他们获得安全感。不过，经常吸吮手指却影响牙槽骨以及上颌发育，久而久之生成龅牙，扰乱牙槽骨发育方向，极有可能导致上颚狭窄或变高。尤其是一岁以上的孩子仍然吸手指，那么应及时更正，多带着孩子户外活动、读书或手工的方式来转移注意力，减少其焦虑情绪。

3、咬嘴唇

经常咬嘴唇会导致嘴唇和牙齿变形，使得牙齿持续受到挤压，导致门牙向后移动，牙齿间易出现缝隙，从而造成牙齿排列不整齐。孩子出牙时应让他们咬磨牙棒，这样能减轻牙龈不适;若牙齿长全后仍然咬嘴唇，还需适当的转移注意力，帮助孩子纠正。

4、张嘴呼吸

张嘴呼吸不仅仅影响孩子牙齿发育，而且也会影响颜面部，久而久之造成面部变形，牙齿可能会弯曲，下巴也会随之向后倾斜，从而降低颜值。若孩子总是不由自主的张嘴呼吸，打呼噜的声音比较大，还需进一步就医检查，看看是不是腺样体肥大，同时积极配合医生治疗。

5、一侧咀嚼

牙齿生长时，因为某些因素使得单侧牙齿缺失，从而形成一侧牙齿咀嚼的坏习惯，长久下去可造成牙齿相互挤压，使得牙齿畸形，左右脸大小不一。日常生活中应时刻提醒孩子注意口腔清洁和卫生，监督孩子每天早晨和晚上分别刷牙一次，每6个月做次全面口腔检查，必要时还需接受正畸治疗。

温馨提示

若发现孩子有以上几个行为，不能一味的打骂和指责，应采取循序渐进原则帮助纠正，正面引导，及时消除心理上的负担和焦虑。想要一下子改变不良的行为习惯很难，家长和孩子都要有一定的耐心，尝试着转移孩子的注意力，给予足够的陪伴和理解，多带着孩子做亲子游戏或手工，不仅能改掉不良嗜好，而且也能增加亲子关系。