湘潭六旬老人练太极与帕金森抗争：和颤抖的生命来一次推手

湘潭日报社全媒体记者 钟佳燊

每天重复千百次的行走，只能依靠拐杖小步挪动；最寻常的吃饭，却连筷子也拿不稳；颤抖和僵硬的身体让他难以入眠......这是伍福元确诊“帕金森”以来，日日夜夜面对的煎熬。

帕金森病是老年人中最常见的神经突变疾病，患者有震颤、肌肉强直、运动徐缓等运动症状，或伴有嗅觉减退、抑郁、快动眼睡眠行为障碍、不安腿综合征等，往往给患者及家人带来严重生活影响及精神负担。

伍福元曾在银行工作，2016年他正式退休，但想象中幸福的晚年生活还没有到来，“帕金森”的确诊就让他如坠冰窖。“病来如山倒，以往简单的动作都很难做到，几年下来，人一下就老了很多。”伍福元说，病痛让他直不起腰，无法自主行走，连自主吃饭也困难。

虽然病痛的折磨让伍福元精神萎靡，但一向爱运动的他并没有自暴自弃，而是在家人的陪伴下，每天拄着拐杖在家附近散步练习。

2018年的一天，伍福元无意间看到在东方红广场锻炼的太极队伍，太极轻柔和缓的动作一下就吸引了他。“我询问了主治医生医生，他也建议我适当的练习太极，缓解病痛。”伍福元回忆，从那以后，每天清晨，只要天气适宜，他都会来东方红广场跟着锻炼。

从最开始连站桩都站不稳，到完整的打完一套动作，到每天能坚持锻炼一两个小时......2022年3月，坚持练习4年太极拳的伍福元终于成功摆脱拐杖。

“虽然走路的速度还不快，但是能独立行走我已经很知足了，我老婆都说我精神越来越好。”伍福元的妻子受到丈夫的影响，也喜欢上了太极，并常常锻炼。

如今，伍福元每天早早起床，给自己简单做个早餐，然后步行10分钟来到市民之家和朋友们一起练太极，生活平淡而充实。

说起现在的生活，伍福元十分满足：“练太极不仅是强身健体，更多的是精神上的愉悦。每当我从睡梦中醒来，想着我有组织、有朋友、有想做的事情，这就是我想象中的退休生活。”