野餐必备食物清单英文_野餐必备食物清单有哪些:全球观天下

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1、很多人选择在空闲时间出去玩。这个时候，去野餐是个不错的选择。吃野餐有利于陶冶情操。然而，在准备野餐时，你需要准备一些东西。野餐你应该带什么？接下来，我会给你一份野餐必备食物的详细清单。

2、各种坚果、巧克力都少不了。这是外出野餐时最好的零食。主要是方便携带，而且因为里面的能量会比较高，在体力不足的时候可以起到快速补充的作用。而且里面还有饱和脂肪酸，会对身体有好处。

3、饼干也是野餐必不可少的，因为好吃又好喝，而且制作简单，是一种非常方便携带的食物。

4、准备能补充碳水化合物的食物是必不可少的，粥、牛奶、果汁饮料都不错。这些食物容易保存，还能防止运动过度引起的脱水，快速缓解疲劳。

5、野餐时，你可以带比萨饼、三明治或快餐。这些食物携带方便，味道不错，熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者野餐时可以吃面包、薯条、饼干等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。