暑期出行如何做好疫情防控？西安市疾控中心专家告诉你

暑期出行如何做好疫情防控?7月27日，西安市疾控中心科普专家胡妮接受记者采访时说，目前多个旅游城市出现疫情，暑期出行优先选择省内旅游 ，合理制定出行计划。

当前全球新冠疫情仍呈现扩散蔓延趋势，疫情防控形势依然严峻复杂，近期疫情监测中发现，7月以来北海、桂林多个旅游热门地出现疫情，为了您和家人的健康，市民朋友要继续绷紧疫情防控这根弦，减少人员流动带来的疫情传播风险。

优先选择省内旅游 合理制定出行计划

暑假期间，我省疫情形势平稳可控，各项常态化防控措施落实到位，我省各地市旅游资源丰富，倡导暑期安全旅游，积极选择周边游、近郊游、乡村游、城市休闲游、跨市旅游。八方来客，四面贵宾，暑期长假，也欢迎带着一家老小来一场西安之旅。

如果确需跨省出行，坚持非必要不出境，不去中高风险地区所在区县旅行，尽量缩短出行时间。一定要提前了解出行途经地、目的地的疫情形势和防控政策，提前了解景区景点的防疫要求，尽量选择通风良好的景区景点，减少不必要的聚集。提前网上预约，避开高峰时段，尽量错峰出行。提前向目的地所在社区/村居、单位、酒店报备，到达出行目的地，积极配合当地核酸检测等疫情防控要求，避免造成出行不便。入陕返陕前，须提前向目的地所在社区(村)等住宿场所报备，并在“陕西一码通”提前完成信息登记。

准备充足防护用品 全程做好个人防护

出发前可以准备一个防疫小包：一次性医用口罩及以上级别口罩若干、1瓶免洗手消毒液(50毫升/瓶)、1包消毒湿巾、1包干纸巾、体温计、1包一次性手套和若干个塑料袋。并提前了解目的地的天气情况，准备足够的保暖衣物，避免受凉。若出行较远时，建议随身携带一些常用药品，如晕车药、感冒药、肠胃药、止痛药、创可贴等。

出行途中个人防护要做到以下几点：正确规范佩戴口罩，尤其在人员密集或密闭的公共场所(地铁、动车/高铁、飞机和厢式电梯等场所)一定全程佩戴好口罩，可适当提高口罩级别，口罩污损或超过使用时限，需及时更换，并妥善处置。保持手部卫生，注意咳嗽礼仪。打喷嚏、咳嗽时要用纸巾或者肘部挡住，打喷嚏、咳嗽后要洗手;尽量避免直接接触公共物品，如直接接触，应及时进行手部卫生，不要用脏手触摸眼、鼻、口等部位。保持安全距离。在买票、安检、候车时，在车站、景区游玩、排队等候时要保持1米以上的安全距离，少交谈、少聚集、不扎堆。

科学安排衣食住行 降低疫情传播风险

建议要选择通风良好的宾馆和酒店，入住以后第一时间开窗通风，另外注意酒店或宾馆卫生间的清洁。在旅途中，尽量减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈;尽量减少堂食、聚餐，确需聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。多使用非现金支付，减少现金的接触，最大限度减少病原体的传播。旅途过程中，由于各地疫情防控要求不同，为了市民朋友在旅游景点、住宿、就餐游玩时查验顺畅，建议所有同行人员间隔1天做1次核酸检测。

实时做好自我监测 就医途中做好防护

如果市民朋友出行前出现乏力、干咳以及呼吸道症状时应暂缓或者是取消出行的计划，并及早到附近的发热门诊就诊。整个旅行过程中，要密切关注自己及同行人员的健康状况，自身或同行人员有一些不适要及时做好隔离，佩戴好口罩到当地的医院接受治疗，并如实说明旅居史。

出行途中勤记录 出行归来要报备

旅途中要做好行程记录，如飞机航次、动车班次时间和具体的座位号，在外居住的宾馆和用餐的餐馆饭店名称和主要同行人员、共餐人员的姓名等信息。出行归来，回家后，密切留意疫情动态，坚持做好自我健康监测，若发现自己或家人有涉疫地区旅居史的，请第一时间主动向所在社区、工作单位或所住酒店报备，主动进行核酸检测。如出现发热、咳嗽等症状，及时就医并主动告知医生自己的旅行史，前往医院时应避免搭乘公共交通工具，并全程做好个人防护。

接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的有效方式，对奥密克戎变异株同样具有保护效力。在没有接种禁忌的情况下，请符合条件的市民尽快接种疫苗，完成全程接种后满半年，尽快接种加强针。