武汉这所大学首次开放“体态管理”课堂 几十个名额“秒光”

体态评估、足弓检测、脊柱adam测量……4月23日上午，在武汉华夏理工学院运动康复实训基地，30余名学生在该校体育学院师生的指导下进行科学的体态测试评估和矫正。

这是该校体育学院首次对全校师生开放“体态管理”课堂，深受欢迎。据介绍，通知在网上发出两分钟内，几十个名额就被同学们“秒光”。

极目新闻记者现场看到，上课的学生们一会背靠墙站立，一会弯腰，一会步行，负责授课的体育学院师生通过他们的姿态和运动轨迹，对他们的体态进行动作形体评估、脊柱评估等。

根据同学们存在较多的圆肩驼背、O型腿、骨盆前倾、大腿过粗等问题，体育学院师生现场进行讲解分析，告诉大家这些问题主要源于日常生活中的一些错误的习惯性姿势。随后，同学们被带到瑜伽室，每个人都领到了一张“运动处方”，他们据此进行下一步体姿体态上的纠正。在该校瑜伽队队长的带领下，学生们还跳起了最近热门的“本草纲目”毽子操。

一堂课有一个半小时，不少同学在跟着做完运动后都表示“确实有变舒服”，网媒1212班学生胡晶说：“平时经常长时间坐电脑面前，这次检测出有脊椎前倾的毛病，让我清楚认识到健康运动的重要性。”

担任助教的体育1192班学生徐梦帆一直在现场忙碌。她表示，这个课程既是面向全校师生的一次“小福利”，也是本专业学生的实践实习活动。

该校运动康复实训基地教师闫成龙介绍，现在很多年轻人是“低头族”，且缺少正确锻炼知识，导致有肩颈、脊柱、腰椎、下肢问题，对健康带来困扰。希望通过开放体态评估和运动康复课程，引起大家对体态健康的重视，通过体医结合的模式，希望帮助同学们纠正不良体态，参与到健康锻炼中。